الرضاعه الطبيعيه الصحيحه من الأشياء المؤثرة بشكل إيجابي على صحة الطفل الجسدية والنفسية؛ بسبب غنى لبن الأم بكل ما يحتاج إليه لينمو بشكل سليم، كما تمنح الرضاعة من ثدي الأم مباشرة الطفل شعور بالدفئ والأمان، لذلك سوف نتعرف خلال هذا المقال على أهم الوضعيات التي تسهل على الأم عملية الرضاعة وتساعدها في الاستمتاع بها هي وطفلها.
جدول المحتويات
ما هي فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل ؟
الرضاعه الطبيعيه الصحيحه تحمل العديد من الفوائد لصحة الطفل، وأبرزها ما هو في السطور التالية:
- حليب الأم غني بالعديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية المفيدة للطفل.
- تحمي الرضاعة الطبيعية من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض التنفسية.
- غني بالدهون والبروتينات التي تساعد الطفل على النمو بشكل طبيعي.
- يلعب دور هام في دعم صحة الطفل ليتمكن من محاربة الفيروسات.
- الرضاعه الطبيعيه الصحيحه تقلل من خطر إصابة الطفل بمرض التهاب الأذن.
- تمنح الرضاعة من ثدي الأم مباشرة الطفل الشعور بالراحة والأمان وحنان الأم.
- كذلك تقي من الموت المفاجئ الذي يحدث للطفل الرضيع.
تسوق الأن منتجات MyDuck
ما فوائد الرضاعة الطبيعية للأم ؟
الرضاعة لا تقتصر فوائدها على الطفل فقط كما يعتقد البعض، ولكن تشمل فوائد الرضاعة الطبيعية الصحية أيضًا صحة الأم، حيث إنها:
- تقلل من نزيف الأم بعد الولادة.
- تحمي من الإصابة بسرطان الثدي والمبايض.
- تقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام.
- الرضاعه الطبيعيه الصحيحه تعزز من صحة القلب والأوعية الدموية.
- يساعد في التخلص من الوزن الزائد بسبب الحمل.
كيفيه الرضاعه الطبيعيه الصحيحه ؟
قبل الولادة من المهم أن تتعلم الأم الطريقة الصحيحة للرضاعة؛ لأنها بذلك سوف تقدم أفضل رعاية للطفل حديث الولادة، الطريقة هي:
- أول وأهم خطوة هي قيام الأم بغسل يدها وتعقيمها قبل إرضاع الطفل.
- من الضروري تهيئة الطفل للرضاعة الطبيعية.
- الاستعانة بـ مستلزمات الرضاعة الطبيعية المريحة للطفل.
- القيام بتقربة رأس الطفل في اتجاه احد الثديين.
- مداعبة فم الطفل بالأصابع ليفتحه ويتمكن من الرضاعة.
- تضع الأم الإبهام على الجزء العلوي من الثدي وباقي الأصابع على الجزء السفلى.
- ضعي الحلمة في فم الطفل وتأكدي من أن فمه مغلق وفكه يتحرك.
- يجب الانتباه إلي نفس الطفل أثناء الرضاعة الطبيعية، لكي لا يختنق.
ما هي وضعيات الرضاعة الطبيعية الصحيحة ؟
هناك العديد من أوضاع الرضاعه الطبيعيه الصحيحه التي تمنح الطفل والأم المزيد من الراحة أثناء الرضاعة، من هذه الأوضاع:
وضعية الاستلقاء على الجنب أثناء الرضاعة
وضع الاستلقاء يتناسب تمامًا مع الرضاعة أثناء الليل؛ حيث يمكنك أرضاع طفلك وأنتي نائمة بجواره، كالتالي:
- وجهي طفلكِ نحو ثديكِ وأنتِ مستلقية على جانبك.
- قومي بوضع الحلمة في فم الطفل.
- استخدمي إحدى ذراعيكِ لإسناد الطفل.
الرضاعة الطبيعية بوضعية المهد
- أجلسي على كرسي مزود بمسند واجعلي ظهرك مستقيم.
- اجعلي رأس طفلك في نفس أتجاه الذي الذي يرضع منه.
وضعية الرضاعة المستوحاة من مسكة كرة القدم الأمريكية
هذه الوضعية تكون مفيدة جدًا في حالة الولادة القيصرية، أو كبر حجم ثدي الأم، وهي:
- قومي بوضع وسادة الرضاعة الطبيعية على حِجرك لتضعي عليها الطفل.
- احملي الطفل بجانبكِ مع ثني مرفقكِ، بحيث تكون رأسه في اتجاه اليسار عند رضاعته من الثدي الأيمن.
الرضاعة الطبيعية الصحيحة للتوائم
الأم التي ترزق بتوأم يكون من الصعب عليها أرضاعهم في نفس الوقت؛ لذلك ننصحها بتطبيق وضعية الرضاعة المستوحاة من مسكة كرة القدم الأمريكية، بحيث يكون اتجاه رأس كل طفل في عكس اتجاه الثدي الذي يرضع منه.
أطباء الأطفال ينصحون الأمهات بالتعلم أكثر عن الأوضاع الصحيحة للرضاعه الطبيعية؛ لأنها من الوسائل التي تسهل رضاعة الطفل تحت أي ظرف وفي أي وقت، وتجعلها تتم بشكل مريح للأم وكذلك للطفل.
