يٌعد فرط الحركة عند الأطفال ونقص الانتباه (ADHD) خلل ناتج عن حدوث اضطرابات في النمو العصبي، وهي حالة طبية شائعة، حيث يتم تشخيصها منذ الطفولة بسبب تباين أعراضها، وعادًة ما تستمر لمرحلة البلوغ.
علاج تشتت الانتباه عند الأطفال المبكر يعتبر مفتاح التحكم الإيجابي الأهم في مستقبل طفل فرط الحركة.. تابع القراءة لمعرفة أهم تمارين لعلاج تشتت الانتباه، وكيفية التعامل مع طفل فرط الحركة وتشتت الانتباه.
جدول المحتويات
ما هي اسباب فرط الحركة عند الاطفال؟
حتى الآن لم يتم اكتشاف السبب العلمي وراء فرط الحركة عند الأطفال ونقص الانتباه ” ADHD”، ولكن من المحتمل أن تحدث الإصابة وراثيًا من أحد الوالدين أو الأقارب، وكذلك في حالة تعرض الطفل إلى الولادة المبكرة أو تعاطي الأم المخدرات أثناء فترة. الحمل
تسوق الأن منتجات MyDuck
الانتباه عند الأطفال المصابين بفرط الحركة
في أغلب الأحيان يواجه الأطفال المصابون بفرط الحركة وتشتت الانتباه خلل في قدرة على الانتباه مع التصرف باندفاعية غيرة مبررة، ولكن يقلل علاج تشتت الانتباه عند الأطفال بشكل كبير من هذه السلوكيات، حتى وإن احتاج الأمر وقتًا طويلًا.
ما هو اختبار فرط الحركة؟
لا يٌوجد اختبار محدد وكافي لتشخيص فرط الحركة عند الأطفال، ولكن يعتمد اختبار فرط الحركة عن طريق الإلمام بالتاريخ الطبي للعائلة، وتحليل الأعراض الظاهرة، مع إجراء فحصًا جسديًا ومقارنة سلوك الطفل بسلوك الأطفال الآخرين.
يتم تشخيص فرط الحركة وتشتت الانتباه بواسطة أخصائي الصحة العقلية أو الطبيب النفسي فقط، ولكن في الأغلب لا يتم التشخيص النهائي قبل سن 12عامًا؛ لأن أعراض الـ ADHD قد تظهر في حالة تعرض الطفل إلى الضغوطات النفسية.
هل تختلف أعراض تشتت الانتباه عند الأطفال من حالة إلى أخرى؟
لا تختلف اعراض ADHD بين الحالات المصابة، ومن أبرز أعراض تشتت الانتباه عند الأطفال:
- عدم القدرة على الجلوس ساكناً ، خاصة في محيط هادئ.
- التململ المستمر وعدم القدرة على الانتظار.
- الكلام المفرط ومقاطعة المحادثات.
- عدم القدرة على التركيز.
- الحركة الجسدية المفرطة.
- يتصرف بدون تفكير.
يتطلب علاج تشتت الانتباه عند الأطفال صبر ودعم كبير خصوصًا من الوالدين مع تجنب استخدام العنف نهائيًا.
ما العلاقة بين فرط الحركة والذكاء؟
لقد أثبتت الدراسات عدم وجود أي العلاقة بين فرط الحركة ووجود قدرات ذهنية خاصة، وما هذا إلا مجرد اعتقاد خاطئ منتشر.. تعرفي أيضًا على أهم 7 مؤشرات تدل على ذكاء طفلك.
ما هي أنواع فرط الحركة وتشتت الانتباه؟
تنقسم أنواع فرط الحركة وتشتت الانتباه إلى ثلاثة أنواع:
- (نوع مفرط النشاط / مندفع): يكون سلوكه مفرط النشاط ومندفعًا ، وقد يكون قادرًا على الانتباه.
- (اضطراب نقص الانتباه (ADD): هنا يكون الأطفال غير نشيطين بشكل مفرط ولا يشغلهم أمر التعلم على الإطلاق.
- (النوع المشترك بين الحالات). يُظهر الأطفال المصابون بهذا النوع من اضطراب فرط الحركة مع نقص، هذا الشكل هو الأكثر شيوعًا لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
كيفية التعامل مع طفل فرط الحركة وتشتت الانتباه
تربية طفل مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ليست مثل تربية الأطفال التقليدية، بل يٌعد وضع القواعد الطبيعية أمرًا شبه مستحيل؛ لذلك ستحتاج إلى تبني أساليب مختلفة.
قد يكون من المحبط التعامل مع بعض السلوكيات التي تنتج عنه، ولكن تأكدي من قضاء وقت كافي مع طفلك ومشاركته وقت نومه مع قص حدوتة قبل النوم للأطفال؛ لدعم صحته النفسية.
كما يتعين على الوالدين تعديل سلوك الطفل باستمرار وتعليمه كيفية إدارة سلوكه، ربما يكون الدواء الخطوة الأولى في علاج تشتت الانتباه عند الأطفال.
علاج تشتت الانتباه عند الأطفال
أثبتت الدراسات أن علاج تشتت الانتباه عند الأطفال الذي يجمع بين الأدوية والعلاج السلوكي أكثر فاعلية في تعديل سلوك الطفل ونشأته سوي اجتماعيًا قدر الإمكان.
بالطبع سيحتاج علاج تشتت الانتباه عند الأطفال طبيب نفسي؛ لذلك يجب عليك الإلمام بأفضل مراكز علاج فرط الحركة وتشتت الانتباه.
اسماء أدوية فرط الحركة
قد يتطلب علاج تشتت الانتباه عند الأطفال مكمل غذائي مثل كبسولات جابا، وسبيك سموث شراب لتعزيز القدرات العقلية، لتعزيز قدرات التركيز أيضًا تأكدي من توافر النسب الكافية من أهم الفيتامينات التي يحتاجها طفلك.
هل يٌوجد علاج نهائي لفرط الحركة؟
يعتبر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه حالة مزمنة ليس لها علاج محدد ، ولكن أصبح للعديد من الأشخاص إدارة أعراضه عن طريق العلاج المناسب، وفي كثير من الحالات تكون آثاره حتى غير ملحوظة.
متى يزول فرط الحركة؟
الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ليس من المرجح أن يتخلصوا منه بشكل نهائي، بينما قد يتعافى بعضهم من أعراضه بحلول سن البلوغ، أما في حالة وجود أعراضه الحادة فتكون نسبة استمراريته كبيرة.
أبرز تمارين لعلاج تشتت الانتباه
التمارين من أفضل الوسائل لـ علاج ضعف التركيز وتشتت الانتباه عند الأطفال، ومن أهمها:
- تمارين الحركة؛ لتفريغ الطاقة.
- تمارين الاسترخاء لتخفيف التوتر والقلق مثل تمرين التنفس العميق.
- تمارين التنظيم يهدف إلى تعليم الأشخاص كيفية تنظيم وإدارة وقتهم وأولوياتهم، وتشمل إنشاء جدول زمني وتحديد الأهداف والأولويات.
ألعاب لعلاج تشتت الانتباه
ستساهم الألعاب التالية في تحسين تركيز الطفل بشكل، ولكن يجب الاستمرار عليها، ومن أبرز هذه الألعاب.
- ألعاب التفكير مثل حل الألغاز.
- ألعاب الـ “Puzzle”: حيث تحتاج هذه اللعبة إلى التركيز والتحليل.
تعرفي على أفضل العاب اطفال.
تجربتي مع تشتت الانتباه
أظهرت الكثير من تجارب أمهات فرط الحركة النتائج الإيجابية بعد سعيهن في طريق علاج فرط الحركة وتشتت الانتباه، كما أكدوا على ضرورة قبول الطفل في جميع الأحوال؛ لتجنب تدهور حالته النفسية.
أصبح الآن هناك التوعية كافية بفرط الحركة وتشتت الانتباه وعلاجه؛ لذلك في حالة وجود شك نابع عن ظهور أعراضه يجب التوجيه إلى الاستشاري النفسي في أسرع وقت.
كما نود التنويه بأن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه غير ناتج عن قضاء الكثير من الوقت أمام الشاشات أو تناول الكثير من السكر، وهذا اعتقاد خاطئ تم تداوله.
