تتعجب الأمهات من نوم الأطفال حديثي الولادة؛ لأنه مختلف عن نوم الكبار، ويستمر لساعات أطول بكثير، وتحتار الأمهات في كيفية إيقاظ طفلها من أجل الرضاعة، ويتساءلن عن سبب كل هذا النوم والخمول، وهل هناك طريقة صحيحة يمكن إيقاظ الرضيع الصغير بها؟ هذا ما سوف نتحدث عنه اليوم في هذا المقال.
جدول المحتويات
ما هو سبب نوم الأطفال حديثي الولادة كثيرًا؟
يعد أكبر اسباب النوم الكثير للاطفال حديثي الولاده، هو عدم اكتمال نضج الجهاز العصبي؛ لذا ينامون بشكل كثير لمدة ساعة أو ساعتين خلال اليوم، سواء في النهار أو الليل.
يدخل الرضع في عمر 4 إلى 6 أسابيع، في دورات استيقاظ تستمر 4 ساعات؛ ثم دورات نوم تستمر 4 ساعات؛ لكن يزداد معدل نوم الطفل نتيجة أحد أسباب كثرة النوم والخمول عند الأطفال حديثي الولادة التالية:
- طفرة النمو.
- إصابة الرضيع بعدوى أو مرض.
- انخفاض معدل السكر في الدم.
- اليرقان الذي يؤدي إلى ارتفاع البيليروبين.
- الآثار الجانبيبة الخفيفة للتطعيم أو اللقاحات.
تسوق الأن منتجات MyDuck
ما هي طبيعة نوم الاطفال حديثي الولادة؟
يحتاج الرضع إلى النوم بشدة؛ لأنه يسهم في النمو الجسدي والتطور الصحي؛ لذا تتراوح عدد ساعات النوم عند الاطفال حديثي الولادة بين 14 إلى 17 ساعة خلال اليوم “24 ساعة”.
تختلف أنماط نوم الرضع من طفل لآخر؛ لأن مدة نوم الاطفال حديثي الولادة تتراوح بين ساعتين إلى 3 ساعات، وهناك أطفال ينامون لمدة 4 ساعات متواصلة.
يستيقظ الغار أكثر من مرة خلال دورات النوم بهدف الرضاعة، ويعودون مباشرة بعدها إلى النوم، وربما يستيقظ للعب قليلًا؛ ثم يعود للنوم مرة أخرى، مع العلم أنهم يشعرون بالتعب بعد الاستيقاظ لمدة ساعة أو ساعة ونصف.
لا يدرك الأطفال الرضع الجدد الفرق بين الليل والنهار؛ بسبب عدم اكتمال الجزء المسؤول عن التفرقة بين الليل والنهار في جهازهم العصبي؛ لذا يجب رعاية الطفل حديث الولادة بشكل جيد، والحرص على نومه بمعدل جيد.
ما هي فترات نوم حديثي الولاده؟
لا تتشابه فترات نوم الأطفال حديثي الولادة؛ فهناك دورة نوم نشطة، وهناك دورة النوم الهادئة، وتستطيع الأم معرفة نوع نوم الرضيع، من خلال مراقبة حركة الرضيع؛ لأن:
- نوم الأطفال حديثي الولادة النشط: يكون الرضيع فيه أكثر حركة، ويصدر أصواتًا خلاله، ويمكن إيقاظه بسهولة في هذه المرحلة.
- نوم الأطفال حديثي الولادة الهادئ: يكون الرضيع فيه أكثر سكونًا، وتنفسه أعمق ومنتظم، وفي الغالب لا يستيقظون بسهولة.
يجب العلم أن .. دورات نوم الرضع تتضمن فترة من النوم النشط، وأخرى من النوم الهادئ، وتستغرق كل دورة 40 دقيقة، وفي نهاية كل واحدة يستيقظ الطفل لمدة قصيرة.
ما هي معدل نوم الاطفال حديثي الولادة في الليل؟
تلاحظ الأم كثرة نوم الطفل الرضيع في الشهر الأول والثاني والثالث واستيقاظه للرضاعة في الليل أيضًا؛ ومع التقدم في العمر يقل استيقاظه، ويحصل على فترات نوم طويلة، قد تتراوح بين 4 إلى 5 ساعات، ويمكن أن يستيقظ مرة واحدة في الليل.
ينصح أطباء الأطفال أمهات الأطفال الخدج ويعانون انخفاضًا في الوزن،بترك الطفل ينام لمدة معينة في الليل؛ ثم إيقاظه من أجل الرضاعة.
هل يجب إيقاظ الطفل حديث الولادة للرضاعة؟
يفقد الأطفال حديثي الولادة وزنهم بعد الولادة؛ لذا ينصح الأطباء بتقديم وجبات رضاعة متكررة للصغير لمدة أسبوع أو إثنين؛ بهدف استعادة الوزن الطبيعي للطفل؛ لذا يفضل إيقاظه للإرضاع من حين لآخر، وعدم زيادة مدة نوم الأطفال حديثي الولادة في هذه الحالة عن 4 ساعات.
كيفية إيقاظ الطفل حديث الولادة للرضاعة
تتعاطف الأم مع رضيعها خلال محاولتها إيقاظه للرضاعة في الليل أو خلال أوقات النهار، ولا تعرف الطرق الصحيحة المفضل اتباعها عند إيقاظ الطفل من النوم للرضاعة، وفي الحقيقة يمكنها اتباع أحد الطرق التالية:
- التحدث والغناء مع الطفل.
- تبديل الجنب الذي ينام عليه الصغير.
- دغدغة القدم أو فرك الخد بلطف شديد.
- تحريك حلمة الثدي على شفتي الرضيع.
- فرك ظهر الرضيع أو التربيت عليه لإيقاظه.
- تمرير منشفة مبللة على وجه الصغير بلطف.
- تحفيز الرضيع من خلال الحمل أو تحريك الذراعين أو الساقين.
- تقليل الإضاءة لمعاناة بعض الرضع حساسية تجاه الضوء الساطع.
“في النهاية .. نوم الأطفال حديثي الولادة الكثير دليلًا على النمو الصحي ةالتطور، إن لم يكن يعاني مرضًا أو عدوى؛ لذا أحرصي على توفير بيئة هادئة للنوم، وإيقاظه بلطف شديد”.
