
يلجأ بعض المتزوجين اللذين يعانون عقمًا إلى الحقن المجهري IVF، وحينها ينصح الأطباء باتباع عدة اجراءات قبل الحقن المجهري تتعلق بالأنشطة والعادات الواجب اتباعها، بالإضافة إلى أنواع الأطعمة المفيدة للزوجين في ذلك الوقت، وفي المقال التالي سوف نتحدث عن أهم النصائح والإجراءات الضرورية قبل الـ IVF.
جدول المحتويات
ما أهمية تناول أطعمة مفيدة قبل الحقن المجهري للزوجين؟
أظهرت دراسات برازيلية أن ارتفاع كتلة الجسم يؤثر سلبًا على معدل الحيوانات المنوية والبويضات في الجسم.
أكدت أيضًا على ارتباط معدل الخصوبة وفرص الحمل ومدى انغراس الحيوانات المنوية بـ شرب القهوة وتناول اللحوم الحمراء بكثرة.
لذا نصح الأطباء بضرورة الاستعداد لاتباع اجراءات قبل الحقن المجهري تساعد على تحقيق الوزن الصحي للزوجين.
تسوق الأن منتجات MyDuck
أطعمة مفيدة قبل الحقن المجهري للمرأة
يشترط الأطباء بعض من شروط نجاح الحقن المجهري على الزوجة؛ لتحسين جودة البويضات، ومنها تناول الأكلات المفيدة للحامل ومن تنوي الحمل، مثل:
- زيت الزيتون والجزر والسبانخ والقرنبيط والبازلاء والفاصوليا والأفوكادو والعدس.
- البذور مثل بذور الكتان والمكسرات الغنية بالدهون المشبعة.
- منتجات الألبان المدعمة والبيض واللحوم والحبوب الكاملة.
- الأسماك الدهنية مثل السلمون وزيت كبد سمك القد.
- القرع والبطاطا الحلوة واليقطين.
أطعمة مفيدة قبل الحقن المجهري للرجل
يفضل الاهتمام بالتغذية؛ للتصدي لمشكلة تشوهات الحيوانات المنوية، وتصبح ذات جودة عالية؛ لذا ننصح بإدخال الأكلات التالية في نظامك الغذائي:
- جنين القمح وفول الصويا.
- المكسرات مثل الجوز والبندق.
- الذرة والقمح والشعير والحبوب.
- التفاح والبروكلي والجزر والبطاطس.
- الدواجن واللحوم الحمراء والأسماك مثل السلمون.
- بذور اليقطين وبذور عباد الشمس والسمسم والكتان.
ما هو الاكل الممنوع قبل الحقن المجهري؟
يمنع الأطباء قبل إجراء الحقن المجهري عدة أكلات؛ لأنها غير صحية وغير مغذية، وتؤثر سلبًا على نجاح عمليات الـ IVF، وهي:
- احتساء المشروبات الكحولية ومشروبات الطاقة والغنية بمادة الكافيين مثل القهوة؛ لأنها تتعارض مع الحقن المجهري.
- المشروبات والأطعمة التي تحتوي على مواد حافظة؛ لأنها غنية بالهرمونات البيئية المؤثرة على خصوبة الرجال.
- الحلويات والمشروبات الغازية والعصائر الصناعية والأطعمة المحلاة بالسكر الصناعي لأنها تزيد احتمالية العقم.
- الوجبات الجاهزة والسريعة؛ لأنها غنية بالأحماض الدهنية المتحولة التي تضر الحيوانات المنوية والبويضات.
- الكربوهيدرات التي تحتوي معدل عالي من السكر، مثل الأرز والخبز الأبيض.
- السمن والمخبوزات التجارية لأنها غنية بالدهون المتحولة.
- اللحوم المصنعة والسكر المكرر والأيس الكريم المُعلب.
ما هو أفضل نظام غذائي قبل الحقن المجهري؟
يجب عند إجراء الحقن المجهري اتباع أنظمة غذائية صحية ومتوازنة، مثل الأنظمة التي تركز على الأطعمة الكاملة مثل الفاكهة والخضروات.
كما يُنصح بإدخال المأكولات البحرية والبيض والأفوكادو، بجانب الزيوت الصحية والمكسرات، مع مراعاة تجنب تناول الأكلات التي تسبب الحساسية.
يرجى العلم أنه ليس ضروريًا تغيير النظام الغذائي الخاص بك جذريًا، بل يمكن الاكتفاء بوجود مجموعات صحية من الطعام، واتباع النصائح التالية:
- إدخال البروتينات الخالية من الدهون الموجودة في الأسماك والدجاج إلى نظامك الغذائي.
- تجنب الإكثار من الصوديوم واللحوم الحمراء والسكر المضاف والأكل المصنع.
- تناول الفول والحمص والعدس والبقوليات من أجل تعزيز الألياف والبروتين.
- حاول اختيار الكينوا والفارو و المعكرونة المصنوعة من الحبوب الكاملة.
- إدخال المأكولات الغنية بالدهون الصحية إلى غذائك.
- تناول الكثير من الفاكهة والخضروات مختلفة الألوان.
- احتساء الألبان قليلة الدسم.
ملحوظة هامة .. تعتقد بعض النساء أن هناك علاقة بين عصير البرتقال والحقن المجهري؛ لكن في الحقيقة تعجب الأطباء من هذا الاعتقاد، وأكدوا أنه لا علاقة بينهم ولا يؤثر على فشل أو نجاح الحقن المجهري إطلاقًا.
أفضل مشروبات قبل الحقن المجهري عليك تناولها
يّحذر الأطباء من تناول المشروبات الكحولية أو الغنية بالكافيين قبل عملية الحقن المجهري؛ لأنها تؤثر على الخصوبة لدى الزوجين، ويفضل استبدالها بالعصائر الطبيعية الطازجة، وشرب الماء قبل الحقن المجهري بكميات معتدلة وصحية.
أهمية كورس العلاج قبل الحقن المجهري
يشمل كورس العلاج قبل الحقن المجهري على إبر وعقاقير وفيتامينات من أجل:
- الحفاظ على صحة الزوجين وصحة الجنين من التشوهات الخلقية.
- منع الإباضة المبكرة والمساعدة على نمو ونضج البويضات.
- التحكم في الغدة النخامية والتناسلية المشيمية.
- زيادة نمو البويضات وارتفاع هرمون الاستروجين.
- حماية الزوجين من الإصابة بالعدوات البكتيرية.
ماهي الفيتامينات التي تؤخذ قبل الحقن المجهري؟
يصف أطباء النساء والتوليد عند إجراء عمليات الحقن المجهري مجموعة من الفيتامينات والمعادن؛ لدعم صحة الجسم والأجهزة التناسلية؛ لكن تختلف الفيتامينات المناسبة للمرأة عن الرجل، وذلك سوف نوضحه فيما يلي:
فيتامينات قبل الحقن المجهري للمرأة
- فيتامينات ب: لتحسين عملية التبويض والبويضات، وزيادة معدل هرمون البروجسترون، وتعزيز الخصوبة ونمو الأجنة.
- اوميجا 3: تساعد على تنظيم الهرمونات، وتدفق الدم للأعضاء التناسلية؛ مما يعزز عملية التبويض ووظائف الرحم.
- الدهون غير المشبعة: تمد الجسم بالطاقة، وتسهم في موازنة الهرمونات، وتعزز نمو وجودة البويضات.
- الحديد: يحسن من جودة البويضات، ويزيد معدل الخصوبة لدى المرأة.
- فيتامين د: يدعم إطلاق هرمونات الخصوبة ويقلل الالتهابات.
- فيتامين أ: لتعزيز استجابة المبيضين وتحفيز الإباضة.
فيتامينات للرجل قبل الحقن المجهري
- السيلينيوم: مضاد للاكسدة يمنع تأثر الجذور الحرة على الحيوانات المنوية؛ مما يعزز جودتها وحركتها.
- الزنك: يحسن من حركة وجودة الحيوانات المنوية؛ مما يزيد فرص نجاح الحقن المجهري.
- فيتامين Q10: مضاد أكسدة يدعم صحة الحيوانات المنوية.
أدوية قبل الحقن المجهري ينصح بها الأطباء
يُحتمل أن يحتاج الزوجين أو أحدًا منهما إلى تناول بعض الأدوية؛ نتيجة وجود التهابات أو مشاكل صحية تعيق حدوث الحمل؛ لذا ينصح الأطباء بتناول ادوية أو ابر التنشيط قبل الحقن المجهري.
كما يصف الطبيب الفوليك اسيد أو الجوسبرين أو الأوميجا 3؛ ليستعد الجسم لاستقبال الأجنة، بجانب حقن تسهم في تنشيط المبايض وتستمر لفترة 10 إلى 15 يومًا.
أهمية الأسبرين قبل الحقن المجهري
يصف الأطباء الأسبرين للزوجة؛ لمنع تجلط الدم، وتنشيط الدورة الدموية في المبايض الرحم؛ لأن كثرة الأبر والعقاقير تؤدي إلى كثرة التجلطات، ترفع من ضغط الدم.
أهم التحاليل قبل الحقن المجهري
يؤكد الأطباء على ضرورة إجراء العديد من التحاليل والفحوصات قبل عملية IVF؛ للتحقق من صحة الزوجين، ومن أهم التحاليل اللازمة قبل الحقن المجهري ما يلي:
- تحليل الأجسام المضادة للكارديوليبين والمضادة للبروتين السكري B2.
- تحاليل لنقييم السائل المنوي والمبيض ونقل الأجنة الوهمي.
- تحليل البرولاكتين وانسداد البوق ومضاد التخثر الذئبي.
- فحوصات للتحقق من وجود أمراض معدية أو وراثية.
- تحليل الكلاميديا والمناعة ضد الحصبة الألمانية.
- فحص مسحة عنق الرحم وهرمون TSH.
“يجب الالتزام بإجراء كل ما يصفه الطبيب من طعام وأنظمة غذائية وتحاليل قبل الحقن المجهري؛ من أجل التمهيد للعملية بشكل صحيح وزيادة فرص النجاح”.