تتعدد فوائد الرضاعة الطبيعية لكل من الأم، والطفل؛ وذلك بسبب الفيتامينات، والعناصر الغذائية التي يحتوي عليها، والتي تعمل على إمداد الطفل بالتغذية المثالية، بالإضافة إلى أهمية الرضاعة الطبيعية لصحة الأم، وفيما يلي نعرض لأهم هذه الفوائد.
جدول المحتويات
حليب الأم
breastfeeding benifits
- يتكون حليب الأم أثناء فترة الحمل، وبعد الولادة يبدأ هرمون اللبن في تحفيز غدد الثديين لإفراز الحليب.
- بعد تجربة الطفل لحليب الثدي للمرة الأولى تبدأ تجربة الرضاعة الطبيعية للأم، ويمكن للطفل أن يتقبل الحليب، أو لا يتقبله.
- يمكن للأم أن تخوض تجربة الرضاعة الطبيعية بعد بمرور ساعة على عملية الولادة.
- من الأفضل أن تكون مدة الرضاعة الطبيعية للمرة الواحدة خلال الأيام الأربعة الأولى لا تتجاوز الخمس دقائق.
- في الأيام الأولى من الولادة لا تحتوي غدد الثدي على كمية كبيرة من الحليب؛ مما يدفع الطفل لامتصاص اللبن لمدة تتراوح من ثلاث دقائق إلى أربع دفائق.
- حليب الأم لا يتسبب في الإصابة بحالات الإمساك للطفل، أو الغازات، أو التعصر.
- يحتوي لبن الأم على مادة تعمل على محاربة أي من البكتيريا الضارة، والجراثيم الموجودة داخل الجهاز الهضمي للطفل؛ وذلك من خلال قدرته على تهيئة عصارة المعدة، وعصارات الأمعاء بصورة إيجابية.
- يحتوي على عدد كبير من الفيتامينات، والمعادن، والعناصر الغذائية، والإنزيمات التي تساعد على الهضم.
- لبن الأم يحتوي على مضادات حيوية تقلل احتمالات إصابة الطفل بحالات التهاب الأذن، والالتهابات المعوية، والتهابات الجهاز التنفسي.
- لا يتعرض لبن الأم للتلوث لأنه لا يحتاج إلى تحضير.
- لا يحتاج لبن الأم إلى التعقيم؛ فهو نظيف، وآمن على صحة الطفلن كما أنه غير قابل للتلوث.
- يتميز لبن الأم بدرجة حرارته التي تتناسب مع الحالات المختلفة.
تسوق الأن منتجات MyDuck
فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل
تتمثل فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل في النقاط الآتية:
- تعمل الرضاعة الطبيعية على نمو وتطور الجهاز المناعي للطفل حديث الولادة بشكل صحي آمن؛ مما يتسبب في تقليل احتمالات الإصابة بأي من الحالات المرضية في الجهاز الهضمي، أو الإصابة بحالات الالتهاب الرئوي، أو نزلات البرد.
- تساعد في وقاية الطفل من الإصابة بأي من الأمراض المزمنة، مثل مرض السكري من النوع الأول، وداء كراون، وأمراض الجهاز الهضمي المزمنة.
- تعمل الرضاعة الطبيعية على تقليل فرص الإصابة بمتلازمة موت الرضيع المفاجئ بنسبة تصل إلى 50 في المئة.
- يعمل على تقليل فرص إصابة الطفل بحالات سرطان الرضع.
- يمكن للبن الأم أن يتكيف، ويتغير مع الحالات المختلفة التي تتناسب مع احتياجات الطفل في كل مرحلة له.
- حليب الأم يتم إفرازه بعد الولادة مباشرة، ويتميز حليب الأم أيضًا بأنه يحتوي على الكثير من الأجسام المضادة التي تحمي الرضيع من الإصابة بأي من أنواع العدوى، وتقوي مناعته.
- تناول الطفل الرضيع للبن الأم يعد الأهم للطفل خلال عامه الأول؛ حتى يتمكن من النمو، والتطور بشكل صحي، ولنمو أعضاء جسمه بصورة آمنة.
- يعمل لبن الأم على تسهيل عملية الهضم، ويتناسب مع أمعاء الطفل، ومعدته.
- يقلل تناول حليب الأم من فرص الإصابة بحالات الحساسية، والقيئ، والإسهال، كما يقلل فرص الإصابة بالالتهابات الجلدية، ويحميه من الإصابة بحالات النزلة المعوية.
- يحتوي على مواد تتمكن من تقوية مناعة الطفل ضد الإصابة بحالات شلل الأطفال.
- يعمل على تقليل فرص إصابة الطفل بزيادة الوزن، والسمنة.
- يجعل الطفل أقل عرضة للإصابة بحالات تسوس الأسنان؛ بسبب قلة نسبة السكر الموجودة به.
فوائد الرضاعة الطبيعية للأم
- تعمل على تقليل فرص الإصابة بحالات هشاشة العظام.
- تقلل احتمالات الإصابة بحالات اكتئاب ما بعد الولادة؛ لأنها تساعد على انخفاض هرمونات الحمل بصورة تدريجية، وليست مفاجئة.
- تعمل الرضاعة الطبيعية على تقوية المرأة من الناحية الجسدية، والناحية العاطفية أيضًا، وتعزز الصحة العامة لجسمها.
- تعمل على تقوية العلاقة بين الأم، وطفلها الرضيع؛ وذلك بزيادة هرمونات الأمومة.
- تقلل الرضاعة الطبيعية من مشاعر القلق، والتوتر لدى الأم من خلال الاتصال بين الأم، وطفلها.
- هرمون البرولاكتين يُزيد من شعور الاسترخاء، والسلام.
فوائد الرضاعة الطبيعية للرحم
- تعمل الرضاعة الطبيعية على حماية الأم المرضعة من الإصابة بحالات سرطات الجهاز التناسلي.
- تقي الأم من الإصابة بحالات سرطان الرحم.
- تساعد الرضاعة الطبيعية على تحفيز هرمون الأوكسيتوسين الذي يعمل على عودة الرحم إلى حجمه الطبيعي في وقت قصير مقارنة بالمدة التي يعود فيها الرحم إلى حجمه الطبيعي في عدم الرضاعة.
فوائد الرضاعة الطبيعية لإنقاص الوزن
- الرضاعة الطبيعية تعمل على حرق ما يقارب من 500 سعر حراري في اليوم.
